Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2023 · 526 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 441 4:46:45 5:11:02 5:28:51 5:58:47 6:58:51 4:26:28
M18-24 8 4:40:56 4:40:56 4:40:56 5:03:45 5:10:38 4:40:56
M25-29 18 4:26:28 4:26:28 5:06:50 5:33:15 6:24:37 4:26:28
M30-34 55 4:50:26 4:57:18 5:06:35 5:24:32 6:34:37 4:50:26
M35-39 81 4:46:26 5:21:22 5:39:26 5:57:31 6:46:37 4:46:26
M40-44 88 4:46:45 5:19:19 5:29:27 6:00:59 7:03:25 4:46:45
M45-49 88 4:35:40 5:17:28 5:46:47 6:11:35 7:08:57 4:35:40
M50-54 65 4:51:22 5:41:54 5:57:29 6:20:37 7:14:29 4:51:22
M55-59 23 5:12:51 5:15:02 6:00:30 6:31:22 7:17:23 5:12:51
M60-64 11 5:53:29 5:53:29 6:09:19 6:10:28 7:18:23 5:53:29

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 85 4:49:53 5:19:29 5:31:12 5:53:02 7:04:00 4:49:53
F25-29 5 6:01:24 6:01:24 6:01:24 6:01:24 6:57:27 6:01:24
F30-34 12 4:58:43 4:58:43 5:28:02 5:31:12 7:08:19 4:58:43
F35-39 15 4:49:53 4:49:53 5:19:29 5:22:12 6:09:48 4:49:53
F40-44 21 4:58:59 5:31:11 5:50:01 6:02:20 7:10:42 4:58:59
F45-49 18 5:31:38 5:31:38 5:36:46 5:46:37 7:04:00 5:31:38
F50-54 5 5:53:02 5:53:02 5:53:02 5:53:02 6:54:57 5:53:02

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.