Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Cartagena 2019 · 1.790 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.394 4:17:50 4:48:53 5:05:16 5:21:33 5:57:03 3:43:39
MPRO 12 3:43:39 3:43:39 3:46:46 3:50:55 3:58:56 3:43:39
M18-24 50 4:13:21 4:27:09 4:59:22 5:04:20 5:45:36 4:13:21
M25-29 177 4:17:50 4:48:53 5:04:26 5:22:12 5:52:34 4:13:09
M30-34 302 4:23:09 4:47:13 5:04:52 5:17:49 5:50:18 4:17:45
M35-39 318 4:30:30 4:50:46 5:05:16 5:18:57 5:54:29 4:23:53
M40-44 256 4:37:56 4:56:32 5:09:53 5:22:22 5:56:21 4:24:55
M45-49 160 4:39:19 5:00:37 5:15:07 5:39:08 6:10:23 4:33:43
M50-54 71 4:27:44 5:04:42 5:16:38 5:31:18 6:17:18 4:27:44
M55-59 37 4:48:17 5:05:25 5:31:38 5:49:03 6:25:13 4:48:17
M60-64 9 5:38:21 5:38:21 5:38:21 6:08:00 6:37:58 5:38:21

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 396 4:41:28 5:14:33 5:32:35 5:52:18 6:30:20 4:30:17
FPRO 6 4:30:17 4:30:17 4:30:17 4:38:37 4:41:28 4:30:17
F18-24 28 5:14:33 5:31:56 5:48:26 5:53:36 6:18:28 5:14:33
F25-29 71 4:51:50 5:12:15 5:25:27 5:41:24 6:24:23 4:51:50
F30-34 112 5:11:12 5:22:03 5:37:47 5:50:16 6:35:04 5:01:11
F35-39 81 4:36:03 5:29:42 5:39:33 5:53:12 6:31:24 4:36:03
F40-44 54 4:51:06 5:22:48 5:43:26 5:57:35 6:30:48 4:51:06
F45-49 26 5:09:38 5:38:32 5:47:54 5:52:21 6:27:24 5:09:38
F50-54 12 6:00:58 6:00:58 6:38:50 6:41:52 7:03:28 6:00:58

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.