smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Cairns 2020

1.9 km swim · 89.6 km bike · 21.0 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
282
23 did not finish or were disqualified
Best swim
25:26
1.9 km
Best bike
2:18:16
89.6 km
Best run
1:24:16
21.0 km
Men's podium
  1. 1 Bib 1004AU · M25-29 4:15:07
  2. 2 Bib 1097AU · M35-39 4:29:21
  3. 3 Bib 1388AU · M30-34 4:29:41
Women's podium
  1. 1 Bib 1407AU · F35-39 4:52:52
  2. 2 Bib 1366AU · F30-34 4:57:06
  3. 3 Bib 1370AU · F45-49 5:03:51

369 results · page 1 of 4

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
1 Bib 1004 AU M25-29 1 28:21 2:10 2:18:16 2:04 1:24:16 4:15:07
2 Bib 1097 AU M35-39 1 25:26 2:00 2:24:54 1:53 1:35:07 4:29:21
3 Bib 1388 AU M30-34 1 28:01 8:02 2:22:08 2:23 1:29:07 4:29:41
4 Bib 1411 AU M35-39 2 29:53 3:45 2:26:40 2:22 1:27:40 4:30:20
5 Bib 1003 AU M30-34 2 31:56 8:02 2:20:07 2:11 1:32:05 4:34:20
6 Bib 1379 AU M25-29 2 28:11 2:43 2:29:57 2:12 1:32:55 4:35:58
7 Bib 1029 ZA M25-29 3 28:44 2:23 2:26:40 3:03 1:38:17 4:39:06
8 Bib 1002 AU M35-39 3 34:21 2:09 2:27:27 1:31 1:34:17 4:39:44
9 Bib 1104 AU M40-44 1 32:42 8:02 2:26:25 1:37 1:37:02 4:45:47
10 Bib 1392 AU M35-39 4 28:27 2:13 2:32:29 2:45 1:43:23 4:49:17
11 Bib 1265 AU M30-34 3 28:30 8:02 2:28:23 2:25 1:43:10 4:50:31
12 Bib 1407 AU F35-39 1 29:38 8:02 2:36:58 2:50 1:35:24 4:52:52
13 Bib 1027 AU M35-39 5 30:26 8:02 2:27:15 2:20 1:45:07 4:53:08
14 Bib 1394 AU M40-44 2 34:06 2:51 2:26:24 4:00 1:46:10 4:53:30
15 Bib 1009 AU M45-49 1 36:15 3:14 2:37:02 2:57 1:34:09 4:53:37
16 Bib 1011 AU M25-29 4 29:25 8:02 2:32:47 2:57 1:41:09 4:54:19
17 Bib 1298 GB M45-49 2 30:08 2:36 2:35:29 2:09 1:46:33 4:56:56
18 Bib 1366 AU F30-34 1 30:37 2:38 2:36:57 1:50 1:45:04 4:57:06
19 Bib 1395 AU M40-44 3 30:38 2:56 2:35:06 2:23 1:46:12 4:57:16
20 Bib 1283 AU M30-34 4 33:32 4:01 2:39:45 7:04 1:33:16 4:57:38
21 Bib 1313 AU M18-24 1 29:47 8:02 2:22:18 2:41 1:55:31 4:58:17
22 Bib 1380 AU M25-29 5 38:41 2:17 2:35:57 2:38 1:39:49 4:59:21
23 Bib 1310 AU M25-29 6 31:00 2:47 2:31:57 1:57 1:51:47 4:59:28
24 Bib 1012 AU M35-39 6 29:27 3:07 2:36:09 1:46 1:50:06 5:00:34
25 Bib 1370 AU F45-49 1 35:02 2:47 2:36:45 2:45 1:46:32 5:03:51
26 Bib 1041 AU M30-34 5 30:06 2:30 2:33:20 2:23 1:56:01 5:04:20
27 Bib 1091 AU M45-49 3 33:09 3:08 2:36:21 3:15 1:50:04 5:05:57
28 Bib 1389 AU M30-34 6 31:16 8:02 2:31:15 3:02 1:53:59 5:07:34
29 Bib 1206 AU M40-44 4 35:07 3:08 2:34:53 3:10 1:52:03 5:08:21
30 Bib 1007 AU F30-34 2 27:56 2:12 2:41:57 1:38 1:54:49 5:08:32
31 Bib 1384 AU M25-29 7 29:24 8:02 2:33:05 3:43 1:54:27 5:08:40
32 Bib 1383 AU M25-29 8 31:16 3:26 2:47:45 3:00 1:44:08 5:09:35
33 Bib 1036 AU M45-49 4 31:59 2:53 2:41:03 2:36 1:51:34 5:10:05
34 Bib 1124 AU M35-39 7 38:17 2:57 2:40:05 2:05 1:46:47 5:10:11
35 Bib 1296 AU M25-29 9 33:39 4:22 2:35:06 3:35 1:54:25 5:11:07
36 Bib 1031 AU F25-29 1 30:34 2:25 2:43:42 2:11 1:53:21 5:12:13
37 Bib 1110 AU F35-39 2 35:10 2:19 2:47:47 2:45 1:44:27 5:12:28
38 Bib 1410 AU M35-39 8 35:49 4:05 2:37:30 2:37 1:52:51 5:12:51
39 Bib 1327 AU M30-34 7 31:12 3:55 2:46:36 2:42 1:48:51 5:13:16
40 Bib 1113 AU M30-34 8 30:49 5:35 2:54:26 3:53 1:39:16 5:13:59
41 Bib 1023 AU M45-49 5 30:13 2:42 2:38:15 2:44 2:02:01 5:15:54
42 Bib 1050 AU M35-39 9 30:07 3:03 2:40:56 3:00 1:59:47 5:16:54
43 Bib 1270 AU M50-54 1 31:14 3:39 2:38:21 4:15 2:00:21 5:17:51
44 Bib 1266 AU M35-39 10 31:18 8:02 2:35:12 2:33 2:01:20 5:18:24
45 Bib 1378 IL M25-29 10 29:03 4:12 2:58:23 2:29 1:45:06 5:19:13
46 Bib 1209 NL F35-39 3 31:39 8:02 2:46:16 0:02 1:53:27 5:19:25
47 Bib 1019 AU F40-44 1 30:05 8:02 2:48:40 2:23 1:50:41 5:19:49
48 Bib 1342 AU M35-39 11 32:32 3:31 2:49:10 4:25 1:50:18 5:19:56
49 Bib 1245 AU M40-44 5 32:45 8:02 2:36:47 3:01 1:59:30 5:20:06
50 Bib 1246 AU M45-49 6 34:14 3:50 2:45:48 3:09 1:53:10 5:20:10
51 Bib 1013 AU M55-59 1 35:31 3:55 2:39:51 2:59 1:58:25 5:20:41
52 Bib 1238 AU M35-39 12 32:38 2:54 2:42:12 3:24 2:00:39 5:21:46
53 Bib 1213 NZ F35-39 4 29:36 2:34 2:48:55 3:26 1:57:22 5:21:53
54 Bib 1292 AU M25-29 11 35:16 2:52 2:35:18 2:01 2:06:30 5:21:57
55 Bib 1138 AU M50-54 2 35:38 3:36 2:54:43 2:23 1:45:48 5:22:08
56 Bib 1214 NZ M45-49 7 27:46 2:58 2:34:44 2:57 2:14:18 5:22:43
57 Bib 1126 AU M35-39 13 36:12 3:22 2:53:32 2:48 1:47:23 5:23:16
58 Bib 1311 AU M45-49 8 34:12 2:44 2:42:23 3:43 2:01:00 5:24:02
59 Bib 1356 AU M35-39 14 34:11 3:38 2:43:18 3:37 2:00:02 5:24:44
60 Bib 1140 AU M30-34 9 37:05 3:56 2:35:47 3:12 2:04:44 5:24:45
61 Bib 1364 AU F30-34 3 37:46 2:14 2:46:34 2:04 1:56:34 5:25:12
62 Bib 1187 AU M25-29 12 33:31 3:45 2:53:58 2:32 1:52:46 5:26:33
63 Bib 1018 AU M50-54 3 31:36 4:13 2:47:53 4:35 1:58:32 5:26:49
64 Bib 1274 AU M35-39 15 37:26 7:17 2:49:37 5:21 1:47:39 5:27:20
65 Bib 1053 AU M55-59 2 34:34 3:55 2:46:26 5:00 1:57:38 5:27:34
66 Bib 1188 AU F55-59 1 31:09 8:02 2:56:10 2:16 1:51:34 5:29:10
67 Bib 1008 AU M40-44 6 33:23 3:22 2:47:27 4:54 2:01:47 5:30:52
68 Bib 1034 AU M50-54 4 29:51 3:55 2:48:23 3:19 2:06:33 5:32:01
69 Bib 1368 AU F40-44 2 34:59 2:48 2:53:19 3:00 1:58:00 5:32:06
70 Bib 1161 AU F35-39 5 28:39 8:02 2:41:27 3:31 2:10:56 5:32:34
71 Bib 1400 AU M45-49 9 32:40 3:54 2:47:54 4:45 2:03:33 5:32:45
72 Bib 1078 AU M45-49 10 35:16 3:29 2:43:59 5:55 2:04:11 5:32:50
73 Bib 1014 PG F45-49 2 39:00 3:18 2:50:53 2:44 1:57:26 5:33:22
74 Bib 1401 AU M55-59 3 30:14 2:40 2:35:35 3:11 2:21:53 5:33:33
75 Bib 1307 AU M30-34 10 36:29 4:12 2:50:19 3:21 1:59:32 5:33:52
76 Bib 1117 AU M25-29 13 43:24 4:38 2:55:02 3:15 1:49:05 5:35:24
77 Bib 1386 AU M30-34 11 37:36 5:58 2:45:01 4:45 2:02:55 5:36:16
78 Bib 1297 US M30-34 12 36:08 3:37 2:48:57 4:59 2:04:57 5:38:38
79 Bib 1163 AU M40-44 7 28:35 4:31 2:51:47 3:44 2:10:52 5:39:29
80 Bib 1343 AU M40-44 8 38:10 2:33 2:54:19 3:33 2:02:04 5:40:39
81 Bib 1136 AU F50-54 1 38:05 3:43 2:56:04 3:16 2:00:42 5:41:50
82 Bib 1348 AU F25-29 2 37:51 3:27 2:59:35 3:13 1:58:30 5:42:36
83 Bib 1362 AU M45-49 11 38:46 4:39 2:56:22 3:55 1:59:09 5:42:49
84 Bib 1402 AU M55-59 4 39:42 5:55 2:54:02 5:28 1:57:45 5:42:51
85 Bib 1017 AU F30-34 4 38:42 3:09 2:55:42 2:26 2:03:06 5:43:05
86 Bib 1250 AU M35-39 16 35:10 3:27 2:56:58 4:19 2:03:12 5:43:06
87 Bib 1233 AU M50-54 5 36:07 5:47 2:53:56 5:02 2:02:29 5:43:22
88 Bib 1393 AU M40-44 9 37:26 6:26 2:53:28 3:53 2:03:40 5:44:52
89 Bib 1263 AU M18-24 2 39:56 5:01 3:12:31 4:43 1:42:51 5:45:02
90 Bib 1299 AU M25-29 14 31:22 3:26 2:58:30 4:48 2:07:12 5:45:18
91 Bib 1033 AU F35-39 6 30:17 3:18 2:52:11 4:08 2:16:23 5:46:17
92 Bib 1269 AU M35-39 17 35:21 3:54 2:54:50 3:59 2:08:24 5:46:27
93 Bib 1122 BE M35-39 18 34:33 4:20 2:45:52 3:43 2:18:35 5:47:03
94 Bib 1166 CO M25-29 15 37:01 2:25 2:54:00 3:42 2:09:57 5:47:06
95 Bib 1098 AU M25-29 16 40:39 5:41 2:53:15 3:42 2:05:06 5:48:23
96 Bib 1021 AU M55-59 5 36:19 6:19 2:55:16 4:17 2:06:35 5:48:46
97 Bib 1229 AU F35-39 7 40:55 2:28 2:52:01 3:41 2:10:07 5:49:12
98 Bib 1043 AU F35-39 8 41:51 4:33 3:03:51 3:42 1:56:01 5:49:58
99 Bib 1382 AU M25-29 17 41:19 4:56 2:42:41 5:28 2:15:51 5:50:16
100 Bib 1338 AU M45-49 12 27:27 3:26 2:41:58 3:17 2:34:47 5:50:55

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.