Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Boise 2014 · 1.195 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 818 4:13:12 4:39:44 4:56:26 5:18:46 6:01:14 3:57:33
MPRO 11 3:57:33 3:57:33 3:57:47 3:58:48 4:03:15 3:57:33
M18-24 33 4:22:07 4:29:08 5:03:32 5:25:19 6:17:26 4:22:07
M25-29 63 4:13:58 4:30:45 4:40:34 5:10:30 5:55:45 4:13:58
M30-34 131 4:25:17 4:34:20 4:48:16 5:06:42 5:57:34 4:24:22
M35-39 174 4:26:47 4:45:34 4:56:26 5:19:21 5:57:58 4:23:53
M40-44 151 4:35:33 4:49:41 5:01:38 5:22:15 6:02:05 4:19:09
M45-49 105 4:34:52 5:00:11 5:04:24 5:17:27 5:52:23 4:26:38
M50-54 78 4:44:02 4:53:40 5:03:28 5:23:18 5:56:26 4:44:02
M55-59 40 5:13:23 5:13:47 5:23:21 5:34:28 6:18:11 5:13:23
M60-64 14 5:23:44 5:23:44 5:38:57 6:03:39 6:22:32 5:23:44
M65-69 12 5:42:16 5:42:16 6:13:08 6:16:12 6:44:36 5:42:16

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 377 4:37:50 5:02:36 5:20:40 5:39:58 6:31:26 4:24:07
FPRO 11 4:24:07 4:24:07 4:28:55 4:37:26 4:45:44 4:24:07
F18-24 20 5:22:46 5:22:46 5:25:36 5:42:47 6:21:09 5:22:46
F25-29 51 4:55:01 5:20:20 5:38:46 5:55:47 6:48:09 4:55:01
F30-34 70 4:49:28 5:06:09 5:09:49 5:23:00 6:23:53 4:49:28
F35-39 68 4:38:56 4:58:44 5:13:02 5:30:41 6:29:14 4:38:56
F40-44 61 5:06:59 5:28:26 5:33:12 5:58:08 6:38:08 5:06:59
F45-49 41 5:05:59 5:27:14 5:34:35 5:54:39 6:24:47 5:05:59
F50-54 35 4:55:10 5:16:16 5:23:00 6:02:18 6:24:13 4:55:10
F55-59 9 6:00:01 6:00:01 6:00:01 6:02:21 7:16:59 6:00:01
F60-64 9 6:22:16 6:22:16 6:22:16 6:27:56 7:52:37 6:22:16

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.