Umbrales por grupo de edad

IRONMAN Lake Placid 2004 · 1.882 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 1.479 9:32:29 10:17:31 10:36:35 11:09:28 12:26:54 8:23:12
MPRO 17 8:23:12 8:23:12 8:37:58 9:00:51 9:25:18 8:23:12
M18-24 31 10:18:08 10:26:40 10:39:57 10:47:03 12:48:34 10:18:08
M25-29 146 9:35:00 10:02:08 10:20:30 10:42:26 11:55:28 9:33:05
M30-34 319 9:49:02 10:12:47 10:28:06 10:59:11 12:17:04 9:43:10
M35-39 334 9:39:22 10:20:10 10:33:26 11:01:19 12:11:58 9:31:17
M40-44 299 9:51:49 10:27:19 10:49:18 11:21:57 12:29:33 9:16:10
M45-49 188 9:51:28 10:35:28 10:56:55 11:20:07 12:54:58 9:44:21
M50-54 79 10:45:48 11:00:32 11:33:51 11:51:04 13:06:38 10:45:48
M55-59 42 10:53:12 11:30:56 11:39:49 12:30:01 13:41:37 10:53:12
M60-64 18 11:19:24 11:19:24 11:42:28 12:06:50 13:39:50 11:19:24

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 403 10:08:31 11:02:12 11:26:02 11:51:42 13:12:21 9:24:42
FPRO 11 9:24:42 9:24:42 9:38:39 9:39:58 10:32:21 9:24:42
F18-24 15 10:51:24 10:51:24 11:05:23 11:28:41 13:06:59 10:51:24
F25-29 61 10:35:54 11:15:03 11:23:04 11:47:16 13:06:21 10:35:54
F30-34 106 10:58:09 11:14:00 11:29:06 11:49:35 13:06:30 10:55:22
F35-39 78 10:29:22 10:51:18 11:18:44 11:59:47 13:11:06 10:29:22
F40-44 73 10:45:17 11:26:02 11:37:31 12:03:24 13:03:13 10:45:17
F45-49 34 11:28:52 11:42:31 12:05:03 12:19:37 13:46:09 11:28:52
F50-54 20 11:41:18 11:41:18 12:14:34 13:00:01 14:10:14 11:41:18

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 2.7 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v3.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.22097794.