smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016

1.9 km swim · 90.0 km bike · 21.1 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
801
52 did not finish or were disqualified
Best swim
23:41
1.9 km
Best bike
2:06:32
90.0 km
Best run
1:13:13
21.1 km
Men's podium
  1. 1 Bib 18AU · MPRO 3:45:23
  2. 2 Bib 5AU · MPRO 3:47:04
  3. 3 Bib 7AU · MPRO 3:51:34
Women's podium
  1. 1 Bib 20AU · FPRO 4:08:39
  2. 2 Bib 23AU · FPRO 4:14:37
  3. 3 Bib 29AU · FPRO 4:15:28

1,006 results · page 3 of 11

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
201 Bib 442 AU M35-39 35 38:34 3:06 2:35:23 2:49 1:42:29 5:02:21
202 Bib 929 AU M50-54 4 34:23 2:15 2:41:52 1:23 1:43:07 5:03:00
203 Bib 730 AU F40-44 1 36:06 2:16 2:42:40 2:13 1:39:49 5:03:04
204 Bib 805 AU M45-49 18 36:45 1:35 2:36:07 2:02 1:46:49 5:03:18
205 Bib 502 AU M35-39 36 33:13 1:57 2:37:59 2:03 1:48:16 5:03:28
206 Bib 655 AU M40-44 36 46:03 2:08 2:27:07 1:27 1:46:50 5:03:35
207 Bib 521 AU M35-39 37 37:27 1:32 2:30:46 1:33 1:52:21 5:03:39
208 Bib 415 AU M35-39 38 37:17 1:35 2:30:36 1:27 1:52:56 5:03:51
209 Bib 639 AU M40-44 37 38:36 1:39 2:24:21 1:58 1:57:28 5:04:02
210 Bib 103 AU M18-24 8 31:31 1:55 2:41:59 1:19 1:47:23 5:04:07
211 Bib 602 AU M40-44 38 46:08 2:45 2:38:32 1:49 1:35:30 5:04:44
212 Bib 239 AU F25-29 5 31:34 1:29 2:44:45 1:23 1:45:37 5:04:48
213 Bib 358 AU M30-34 41 37:16 3:05 2:29:39 2:32 1:52:19 5:04:51
214 Bib 996 AU M55-59 5 39:11 1:40 2:38:28 1:33 1:44:01 5:04:53
215 Bib 138 AU M25-29 24 29:47 2:14 2:39:53 1:47 1:51:22 5:05:03
216 Bib 533 AU M35-39 39 36:55 1:46 2:34:06 1:55 1:50:43 5:05:25
217 Bib 308 AU M30-34 42 34:41 1:22 2:34:57 1:29 1:53:00 5:05:29
217 Bib 435 AU M35-39 40 36:59 4:21 2:43:50 2:19 1:38:00 5:05:29
219 Bib 300 AU M30-34 43 35:33 2:37 2:41:20 2:12 1:44:22 5:06:04
220 Bib 470 GB M35-39 41 46:19 2:13 2:33:22 2:14 1:41:58 5:06:06
221 Bib 469 AU M35-39 42 39:20 2:17 2:27:00 3:16 1:54:33 5:06:26
222 Bib 742 AU F40-44 2 42:22 2:14 2:34:45 1:37 1:45:58 5:06:56
223 Bib 866 AU M45-49 19 35:44 1:43 2:31:00 1:32 1:56:58 5:06:57
224 Bib 707 AU M40-44 39 38:23 2:08 2:36:40 3:01 1:46:54 5:07:06
225 Bib 565 AU F35-39 4 35:36 2:05 2:41:12 1:51 1:46:23 5:07:07
226 Bib 311 AU M30-34 44 29:56 1:32 2:25:54 2:40 2:07:20 5:07:22
227 Bib 280 AU M30-34 45 35:39 2:06 2:32:37 2:23 1:54:49 5:07:34
228 Bib 210 AU F25-29 6 30:20 1:34 2:39:39 1:35 1:54:30 5:07:38
229 Bib 1040 AU F50-54 1 40:10 2:24 2:44:28 2:32 1:38:12 5:07:46
230 Bib 642 AU M40-44 40 34:50 1:42 2:33:48 1:13 1:56:19 5:07:52
231 Bib 799 AU M45-49 20 35:09 2:08 2:33:40 1:55 1:55:01 5:07:53
232 Bib 814 AU M45-49 21 39:21 3:39 2:32:52 2:02 1:50:04 5:07:58
233 Bib 596 AU M40-44 41 40:49 2:05 2:29:38 2:52 1:52:35 5:07:59
234 Bib 150 AU M25-29 25 39:03 2:50 2:44:09 1:47 1:40:52 5:08:41
235 Bib 1036 AU M35-39 43 41:05 3:15 2:41:22 1:35 1:41:36 5:08:53
236 Bib 119 AU M18-24 9 31:04 1:31 2:37:43 1:06 1:57:35 5:08:59
237 Bib 151 AU M25-29 26 31:17 1:27 2:35:05 1:53 1:59:23 5:09:05
238 Bib 279 FR M30-34 46 41:07 5:01 2:39:05 2:32 1:41:23 5:09:08
239 Bib 604 AU M40-44 42 40:14 1:51 2:33:25 1:47 1:52:15 5:09:32
240 Bib 155 AU M25-29 27 34:46 2:00 2:30:12 1:17 2:01:27 5:09:42
241 Bib 618 AU M40-44 43 32:31 3:05 2:32:29 1:53 1:59:45 5:09:43
242 Bib 754 AU F40-44 3 36:58 2:30 2:44:00 1:39 1:45:00 5:10:07
243 Bib 214 AU F25-29 7 30:07 1:56 2:40:15 2:03 1:55:50 5:10:11
244 Bib 823 US M45-49 22 39:38 2:27 2:29:00 1:26 1:57:43 5:10:14
245 Bib 183 AU M25-29 28 34:19 2:05 2:32:45 1:42 1:59:38 5:10:29
246 Bib 188 AU M25-29 29 36:46 2:35 2:42:59 1:30 1:46:48 5:10:38
247 Bib 299 AU M30-34 47 31:35 2:14 2:34:50 1:26 2:00:39 5:10:44
248 Bib 274 AU M30-34 48 36:17 2:15 2:45:03 2:02 1:45:22 5:10:59
249 Bib 251 AU M30-34 49 39:51 2:51 2:32:17 1:38 1:54:52 5:11:29
250 Bib 277 AU M30-34 50 45:03 2:26 2:43:19 3:36 1:37:11 5:11:35
251 Bib 165 AU M25-29 30 38:22 2:57 2:44:57 2:34 1:43:05 5:11:55
252 Bib 562 AU F35-39 5 35:50 2:17 2:35:26 1:59 1:56:27 5:11:59
253 Bib 404 AU M35-39 44 40:26 2:07 2:40:02 1:08 1:48:19 5:12:02
254 Bib 303 AU M30-34 51 35:21 2:18 2:32:05 4:27 1:57:57 5:12:08
255 Bib 684 AU M40-44 44 40:55 1:30 2:37:15 3:17 1:49:14 5:12:11
256 Bib 462 AU M35-39 45 35:17 1:54 2:38:23 1:15 1:55:30 5:12:19
257 Bib 255 AU M30-34 52 33:50 3:41 2:44:39 3:03 1:47:18 5:12:31
258 Bib 401 AU M35-39 46 34:17 2:36 2:38:40 1:29 1:55:38 5:12:40
259 Bib 545 AU F35-39 6 31:50 1:18 2:42:52 1:40 1:55:10 5:12:50
260 Bib 1072 AU M35-39 47 38:36 2:32 2:34:29 2:06 1:55:14 5:12:57
260 Bib 417 CH M35-39 47 44:38 3:46 2:37:11 3:10 1:44:12 5:12:57
262 Bib 288 AU M30-34 53 36:21 2:42 2:37:38 2:18 1:54:18 5:13:17
263 Bib 447 AU M35-39 49 34:36 2:21 2:35:15 4:02 1:57:04 5:13:18
263 Bib 506 AU M35-39 49 37:09 2:21 2:35:34 1:34 1:56:40 5:13:18
265 Bib 842 AU M45-49 23 34:37 1:52 2:37:34 1:58 1:57:20 5:13:21
266 Bib 256 AU M30-34 54 36:03 2:25 2:42:29 2:03 1:50:46 5:13:46
267 Bib 833 AU M45-49 24 40:30 3:25 2:44:23 1:41 1:43:51 5:13:50
268 Bib 983 AU M55-59 6 41:00 2:23 2:39:21 1:18 1:49:58 5:14:00
269 Bib 591 AU M40-44 45 36:05 2:55 2:42:17 2:20 1:50:32 5:14:09
270 Bib 737 AU F40-44 4 35:19 1:21 2:39:39 1:53 1:56:08 5:14:20
271 Bib 703 AU M40-44 46 35:03 1:57 2:43:20 2:31 1:51:41 5:14:32
272 Bib 651 AU M40-44 47 44:28 2:14 2:44:10 2:58 1:41:04 5:14:54
273 Bib 1076 AU M40-44 48 35:36 2:38 2:48:54 2:35 1:45:19 5:15:02
274 Bib 544 GB F35-39 7 44:15 2:09 2:40:34 2:12 1:46:21 5:15:31
275 Bib 717 AU M40-44 49 31:48 2:06 2:45:48 1:36 1:54:34 5:15:52
276 Bib 884 AU F45-49 3 38:35 2:33 2:42:31 2:01 1:50:27 5:16:07
277 Bib 412 AU M35-39 51 41:41 2:16 2:34:24 2:28 1:55:22 5:16:11
278 Bib 622 AU M40-44 50 34:39 2:52 2:44:28 1:37 1:52:58 5:16:34
279 Bib 387 AU F30-34 5 32:57 1:55 2:39:19 1:50 2:00:51 5:16:52
280 Bib 493 AU M35-39 52 31:28 2:38 2:31:35 1:49 2:09:36 5:17:06
281 Bib 907 AU M50-54 5 40:53 2:15 2:39:24 1:39 1:53:01 5:17:12
282 Bib 664 AU M40-44 51 41:51 2:43 2:46:21 1:52 1:44:54 5:17:41
283 Bib 979 AU M55-59 7 35:56 2:27 2:36:18 2:33 2:00:28 5:17:42
284 Bib 1059 CA M45-49 25 38:28 2:00 2:35:40 1:51 1:59:48 5:17:47
285 Bib 943 AU M50-54 6 44:00 2:37 2:41:42 2:02 1:47:55 5:18:16
286 Bib 733 AU F40-44 5 32:52 2:32 2:44:31 4:30 1:54:13 5:18:38
287 Bib 638 AU M40-44 52 37:20 2:49 2:34:20 3:02 2:01:13 5:18:44
288 Bib 857 AU M45-49 26 39:06 3:14 2:30:19 3:13 2:02:57 5:18:49
289 Bib 159 AU M25-29 31 39:56 1:42 2:40:58 1:18 1:55:05 5:18:59
290 Bib 991 AU M55-59 8 36:02 2:12 2:26:01 2:13 2:12:39 5:19:07
291 Bib 452 AU M35-39 53 41:39 2:20 2:42:14 1:46 1:51:25 5:19:24
292 Bib 924 AU M50-54 7 47:20 2:01 2:29:51 1:45 1:58:28 5:19:25
293 Bib 382 AU F30-34 6 27:49 2:08 2:54:27 1:59 1:53:06 5:19:29
294 Bib 845 AU M45-49 27 41:08 3:02 2:33:37 1:38 2:00:21 5:19:46
295 Bib 888 AU F45-49 4 44:09 2:26 2:42:44 2:26 1:48:09 5:19:54
296 Bib 127 AU F18-24 2 34:57 1:52 2:44:57 1:25 1:57:00 5:20:11
297 Bib 297 AU M30-34 55 34:34 2:31 2:39:59 1:51 2:01:18 5:20:13
298 Bib 667 AU M40-44 53 44:16 2:24 2:49:00 1:59 1:42:35 5:20:14
299 Bib 157 CA M25-29 32 38:40 3:55 2:45:42 3:00 1:49:01 5:20:18
300 Bib 999 AU F55-59 1 35:05 1:56 2:45:17 2:14 1:55:51 5:20:23

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.