smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019

1.9 km swim · 90.0 km bike · 21.1 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
1,404
80 did not finish or were disqualified
Best swim
22:10
1.9 km
Best bike
2:08:06
90.0 km
Best run
1:10:57
21.1 km
Men's podium
  1. 1 Bib 2NZ · MPRO 3:44:47
  2. 2 Bib 19AU · MPRO 3:46:48
  3. 3 Bib 14AU · MPRO 3:47:21
Women's podium
  1. 1 Bib 32NZ · FPRO 4:11:27
  2. 2 Bib 31CH · FPRO 4:14:44
  3. 3 Bib 41NZ · FPRO 4:24:00

1,692 results · page 9 of 17

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
800 Bib 309 AU F35-39 28 33:57 4:08 2:58:32 2:56 1:53:14 5:32:47
800 Bib 502 AU M25-29 65 41:58 3:27 2:51:32 2:08 1:53:42 5:32:47
803 Bib 365 AU M50-54 65 31:53 3:11 2:48:38 4:05 2:05:01 5:32:48
804 Bib 1593 AU M55-59 27 37:39 3:58 2:42:26 3:10 2:05:42 5:32:55
805 Bib 1502 AU M50-54 66 38:28 4:02 3:00:23 3:12 1:47:13 5:33:18
806 Bib 751 AU F30-34 24 33:16 3:00 2:58:49 2:33 1:55:57 5:33:35
807 Bib 1552 AU F50-54 9 32:27 3:43 2:54:39 2:24 2:00:26 5:33:39
808 Bib 1495 AU M50-54 67 36:24 5:47 2:55:56 4:02 1:51:47 5:33:56
808 Bib 1704 AU F30-34 25 31:08 3:12 3:03:22 2:13 1:54:01 5:33:56
810 Bib 1244 AU F40-44 20 37:12 4:33 2:53:39 2:52 1:55:42 5:33:58
811 Bib 512 AU M25-29 66 35:34 4:25 2:55:31 3:05 1:55:26 5:34:01
812 Bib 927 NZ M35-39 134 37:53 4:36 2:40:56 3:15 2:07:26 5:34:06
813 Bib 1465 AU F45-49 21 32:37 4:20 2:54:45 2:53 1:59:36 5:34:11
814 Bib 612 AU F25-29 27 31:10 4:00 2:49:55 2:05 2:07:04 5:34:14
814 Bib 640 CN M30-34 89 42:55 6:53 2:52:12 3:07 1:49:07 5:34:14
816 Bib 1371 AU M45-49 108 39:00 4:09 2:53:12 5:03 1:53:00 5:34:24
816 Bib 831 AU M35-39 135 36:39 4:40 2:52:38 3:37 1:56:50 5:34:24
818 Bib 320 AU M40-44 128 35:16 3:59 2:45:21 2:35 2:07:15 5:34:26
819 Bib 1334 AU M45-49 109 35:28 5:09 2:59:27 3:04 1:51:23 5:34:31
820 Bib 996 AU F35-39 29 32:52 3:26 3:01:28 1:58 1:54:54 5:34:38
821 Bib 1012 AU F35-39 30 40:26 3:50 2:57:17 2:22 1:50:46 5:34:41
822 Bib 190 AU F35-39 31 30:14 2:49 2:37:16 2:28 2:21:58 5:34:45
823 Bib 156 AU M30-34 90 36:59 4:33 2:46:06 2:57 2:04:11 5:34:46
824 Bib 1032 AU M40-44 129 34:07 5:13 2:53:16 5:17 1:57:00 5:34:53
824 Bib 409 AU F40-44 21 34:51 4:19 2:59:21 2:57 1:53:25 5:34:53
826 Bib 1758 AU F50-54 10 33:16 3:23 2:55:37 3:22 1:59:22 5:35:00
827 Bib 1582 NZ M55-59 28 38:06 4:33 2:58:39 2:12 1:51:33 5:35:03
828 Bib 548 US M25-29 67 22:43 4:02 3:00:57 3:36 2:03:48 5:35:06
829 Bib 1661 AU M60-64 9 39:36 4:41 2:46:56 2:30 2:01:28 5:35:11
830 Bib 278 NZ F25-29 28 38:17 4:18 2:56:45 3:42 1:52:11 5:35:13
831 Bib 770 AU F30-34 26 37:42 3:10 2:51:01 2:53 2:00:30 5:35:16
832 Bib 1021 AU F35-39 32 38:30 5:04 2:56:16 4:56 1:50:31 5:35:17
833 Bib 1742 AU M45-49 110 36:10 4:00 3:01:12 2:22 1:51:35 5:35:19
834 Bib 1286 AU M45-49 111 28:53 3:41 2:53:07 2:33 2:07:10 5:35:24
835 Bib 746 NL M30-34 91 34:12 3:47 2:52:59 3:40 2:00:47 5:35:25
836 Bib 1379 AU M45-49 112 33:01 5:03 2:51:08 8:14 1:58:13 5:35:39
837 Bib 1359 AU M45-49 113 38:25 4:56 2:49:47 4:38 1:57:55 5:35:41
838 Bib 1293 AU M45-49 114 33:13 5:08 2:50:20 3:34 2:03:29 5:35:44
839 Bib 1407 AU M45-49 115 37:27 5:33 2:46:23 4:07 2:02:17 5:35:47
840 Bib 386 AU M55-59 29 35:15 5:03 2:51:41 2:33 2:01:17 5:35:49
841 Bib 314 AU M40-44 130 33:49 3:53 2:54:47 2:14 2:01:10 5:35:53
842 Bib 589 AU F25-29 29 34:59 3:34 2:57:10 2:16 1:58:06 5:36:05
843 Bib 1769 AU M35-39 136 44:08 3:45 2:52:40 2:40 1:52:53 5:36:06
844 Bib 488 HK M25-29 68 38:33 3:26 2:59:19 2:14 1:52:36 5:36:08
845 Bib 1573 AU F50-54 11 37:14 3:58 2:56:14 2:05 1:56:42 5:36:13
846 Bib 644 GB M30-34 92 35:12 3:51 3:03:00 2:31 1:51:48 5:36:22
847 Bib 1104 AU M40-44 131 34:42 5:24 2:47:03 2:54 2:06:20 5:36:23
848 Bib 1525 GB M50-54 68 38:07 4:58 2:55:13 2:58 1:55:09 5:36:25
849 Bib 852 IR M35-39 137 41:57 6:38 2:53:58 3:20 1:50:34 5:36:27
850 Bib 789 AU F30-34 27 35:41 3:47 3:04:14 2:16 1:50:32 5:36:30
851 Bib 609 AU F25-29 30 31:17 4:54 2:51:07 4:45 2:04:32 5:36:35
852 Bib 1718 SG M35-39 138 31:15 3:37 3:00:24 2:12 1:59:10 5:36:38
853 Bib 757 AU F30-34 28 34:29 3:46 2:52:08 2:20 2:03:56 5:36:39
854 Bib 429 SG M18-24 30 40:44 4:08 2:56:02 2:02 1:53:51 5:36:47
855 Bib 949 AU M35-39 139 40:27 5:33 2:34:38 4:21 2:11:56 5:36:55
856 Bib 410 AU F40-44 22 33:53 4:27 3:02:05 2:15 1:54:19 5:36:59
857 Bib 1075 JO M40-44 132 35:54 4:27 2:46:41 2:23 2:07:39 5:37:04
858 Bib 632 AU M30-34 93 28:49 3:24 2:50:58 3:17 2:10:38 5:37:06
859 Bib 1202 AU F40-44 23 35:03 3:43 2:52:13 3:00 2:03:08 5:37:07
859 Bib 323 AU M40-44 133 34:58 4:19 2:49:16 4:42 2:03:52 5:37:07
861 Bib 1548 AU M50-54 69 40:09 3:33 2:40:12 3:31 2:09:53 5:37:18
862 Bib 1160 AU M40-44 134 39:32 3:20 2:53:43 2:18 1:58:29 5:37:22
863 Bib 489 AU M25-29 69 31:41 4:42 2:44:27 2:47 2:13:49 5:37:26
864 Bib 1482 AU M50-54 70 34:41 4:15 2:59:10 2:32 1:56:50 5:37:28
865 Bib 1034 AU M40-44 135 34:51 3:13 2:49:59 2:38 2:06:55 5:37:36
866 Bib 1138 MY M40-44 136 45:44 10:02 3:00:07 6:35 1:35:13 5:37:41
867 Bib 815 AU M35-39 140 37:15 4:36 3:09:50 3:01 1:43:05 5:37:47
868 Bib 1715 AU M35-39 141 32:49 4:53 3:04:02 2:03 1:54:15 5:38:02
869 Bib 1498 NZ M50-54 71 39:04 5:25 3:02:39 3:13 1:47:45 5:38:06
870 Bib 255 NZ F50-54 12 35:59 3:56 2:49:05 3:56 2:05:22 5:38:18
871 Bib 1481 AU M50-54 72 36:56 4:47 2:40:36 3:12 2:12:56 5:38:27
872 Bib 1480 AU M50-54 73 32:56 4:14 2:47:16 2:37 2:11:26 5:38:29
873 Bib 1734 AU F40-44 24 32:55 4:14 3:02:42 2:59 1:55:40 5:38:30
874 Bib 1588 AU M55-59 30 30:42 3:30 2:49:31 5:23 2:09:31 5:38:37
875 Bib 641 US M30-34 94 39:25 7:26 2:56:51 4:18 1:50:51 5:38:51
876 Bib 551 AU M25-29 70 38:13 4:13 2:51:27 3:24 2:01:48 5:39:05
877 Bib 709 CN M30-34 95 41:36 6:07 3:01:07 3:42 1:46:43 5:39:15
878 Bib 1041 NZ M40-44 137 34:11 4:54 2:46:32 2:35 2:11:04 5:39:16
879 Bib 1425 NZ F45-49 22 34:42 3:41 3:02:23 3:25 1:55:06 5:39:17
880 Bib 200 NZ M40-44 138 42:33 4:29 2:48:38 4:47 1:59:02 5:39:29
880 Bib 735 AU M30-34 96 35:08 3:47 2:54:00 2:19 2:04:15 5:39:29
882 Bib 866 AU M35-39 142 34:13 3:32 2:40:45 2:57 2:18:03 5:39:30
883 Bib 1669 AU F60-64 2 36:15 4:22 3:00:35 2:08 1:56:14 5:39:34
884 Bib 1201 AU F40-44 25 36:13 5:14 2:48:29 3:37 2:06:08 5:39:41
885 Bib 1597 NZ M55-59 31 33:55 4:55 3:05:01 2:53 1:53:02 5:39:46
886 Bib 649 GB M30-34 97 30:12 4:58 2:58:40 3:32 2:02:25 5:39:47
887 Bib 208 AU M40-44 139 38:00 4:13 2:41:57 2:35 2:13:10 5:39:55
887 Bib 445 AU M18-24 31 38:06 3:25 2:41:42 3:18 2:13:24 5:39:55
889 Bib 522 AR M25-29 71 37:09 4:45 2:59:44 2:50 1:55:32 5:40:00
890 Bib 1023 NZ F35-39 33 42:45 4:06 2:57:27 3:04 1:52:39 5:40:01
891 Bib 1589 AU M55-59 32 37:00 6:08 2:59:31 4:29 1:53:19 5:40:27
892 Bib 1216 NZ F40-44 26 37:45 3:46 3:01:19 3:23 1:54:19 5:40:32
893 Bib 1497 AU M50-54 74 33:43 3:16 2:48:55 2:35 2:12:27 5:40:56
894 Bib 1083 AU M40-44 140 33:09 4:25 2:47:03 4:06 2:12:37 5:41:20
895 Bib 1139 AU M40-44 141 39:52 4:51 2:45:03 2:53 2:08:46 5:41:25
896 Bib 1249 GB F40-44 27 37:25 4:39 3:03:10 2:57 1:53:18 5:41:29
897 Bib 840 NZ M35-39 143 34:10 4:37 2:45:13 4:34 2:13:01 5:41:35
898 Bib 1143 AU M40-44 142 31:25 4:13 2:49:52 3:14 2:12:56 5:41:40
899 Bib 1338 AU M45-49 116 29:15 4:12 3:00:11 2:31 2:05:42 5:41:51
899 Bib 1436 NZ F45-49 23 34:06 3:47 2:56:20 2:28 2:05:10 5:41:51

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.