smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2019

1.9 km swim · 90.0 km bike · 21.1 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
1,404
80 did not finish or were disqualified
Best swim
22:10
1.9 km
Best bike
2:08:06
90.0 km
Best run
1:10:57
21.1 km
Men's podium
  1. 1 Bib 2NZ · MPRO 3:44:47
  2. 2 Bib 19AU · MPRO 3:46:48
  3. 3 Bib 14AU · MPRO 3:47:21
Women's podium
  1. 1 Bib 32NZ · FPRO 4:11:27
  2. 2 Bib 31CH · FPRO 4:14:44
  3. 3 Bib 41NZ · FPRO 4:24:00

1,692 results · page 13 of 17

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
1201 Bib 771 AU F30-34 45 36:53 4:01 3:16:41 2:56 2:21:24 6:21:55
1202 Bib 1005 AU F35-39 49 37:49 5:09 3:13:23 2:38 2:23:03 6:22:02
1203 Bib 778 AU F30-34 46 34:07 5:59 3:25:47 3:52 2:12:39 6:22:24
1204 Bib 1007 NZ F35-39 50 32:40 4:42 3:19:12 5:17 2:21:23 6:23:14
1205 Bib 354 AU F45-49 49 39:19 4:36 3:23:27 3:16 2:12:54 6:23:32
1206 Bib 1223 AU F40-44 47 39:23 4:36 3:26:33 2:29 2:10:43 6:23:44
1207 Bib 1320 AU M45-49 157 41:49 5:50 3:02:01 4:38 2:29:34 6:23:52
1208 Bib 1467 NZ F45-49 50 35:03 4:24 3:08:33 3:08 2:32:48 6:23:56
1209 Bib 405 AU F35-39 51 39:53 4:00 3:11:55 3:25 2:24:49 6:24:02
1210 Bib 611 AU F25-29 51 40:39 6:06 3:08:04 5:14 2:24:09 6:24:12
1211 Bib 1054 UA M40-44 176 39:38 8:08 3:02:53 4:12 2:29:29 6:24:20
1212 Bib 514 ZA M25-29 90 34:17 4:41 3:26:34 5:21 2:13:32 6:24:25
1213 Bib 1013 AU F35-39 52 43:18 3:54 3:12:04 4:27 2:20:48 6:24:31
1214 Bib 1446 AU F45-49 51 40:04 6:19 3:19:48 5:50 2:12:35 6:24:36
1215 Bib 519 GB M25-29 91 38:38 7:43 3:26:22 3:42 2:08:15 6:24:40
1216 Bib 1435 AU F45-49 52 39:44 5:08 3:01:32 6:12 2:32:14 6:24:50
1217 Bib 1626 AU F55-59 6 38:16 5:19 3:29:28 4:17 2:07:37 6:24:57
1218 Bib 1633 AU F55-59 7 36:38 6:09 3:16:16 2:58 2:23:05 6:25:06
1219 Bib 1648 NZ M60-64 18 33:44 4:21 3:04:28 5:06 2:37:35 6:25:14
1220 Bib 1656 AU M60-64 19 34:03 5:55 2:49:59 6:30 2:48:55 6:25:22
1221 Bib 1586 AU M55-59 47 42:14 4:38 3:17:46 2:39 2:18:10 6:25:27
1222 Bib 1640 AU M60-64 20 35:38 5:37 3:15:39 3:59 2:24:56 6:25:49
1223 Bib 1157 AU M40-44 177 38:58 6:22 3:12:44 3:31 2:24:27 6:26:02
1224 Bib 716 AU M30-34 122 36:18 5:59 3:23:51 6:24 2:13:45 6:26:17
1225 Bib 1339 AU M45-49 158 39:08 5:29 3:04:11 4:32 2:33:11 6:26:31
1226 Bib 1440 AU F45-49 53 42:46 6:13 3:13:32 5:45 2:18:32 6:26:48
1227 Bib 466 AU F18-24 7 37:18 4:45 3:10:52 2:29 2:31:34 6:26:58
1228 Bib 1569 AU F50-54 19 38:28 5:19 3:14:05 4:53 2:24:17 6:27:02
1229 Bib 1581 AU M55-59 48 38:37 4:55 3:18:54 3:28 2:21:16 6:27:10
1230 Bib 470 AU F18-24 8 30:38 6:31 3:21:50 3:37 2:24:45 6:27:21
1231 Bib 764 NZ F30-34 47 32:32 6:50 3:11:17 4:25 2:32:18 6:27:22
1232 Bib 1518 AU M50-54 90 41:08 5:57 3:00:43 5:35 2:34:20 6:27:43
1233 Bib 1205 AU F40-44 48 39:59 4:07 3:14:15 4:24 2:25:07 6:27:52
1234 Bib 772 GB F30-34 48 42:19 4:43 3:11:15 2:52 2:26:59 6:28:08
1235 Bib 1116 AU M40-44 178 37:16 3:21 3:00:21 4:53 2:42:36 6:28:27
1236 Bib 1243 AU F40-44 49 38:27 5:11 3:22:06 4:00 2:18:44 6:28:28
1237 Bib 328 TH F40-44 50 40:55 5:25 3:10:01 3:03 2:29:08 6:28:32
1238 Bib 627 AU M30-34 123 34:04 5:24 3:05:34 5:05 2:38:28 6:28:35
1239 Bib 1423 AU F45-49 54 36:02 5:11 3:07:49 3:12 2:36:44 6:28:58
1240 Bib 682 AU M30-34 124 39:42 5:07 3:26:22 3:41 2:14:12 6:29:04
1241 Bib 1212 AU F40-44 51 34:01 4:50 3:03:04 4:15 2:42:59 6:29:09
1242 Bib 1752 AU M50-54 91 43:49 5:48 3:10:20 4:39 2:24:48 6:29:24
1243 Bib 1362 AU M45-49 159 40:03 3:23 3:08:34 3:23 2:34:45 6:30:08
1244 Bib 1455 AU F45-49 55 38:37 4:28 3:08:51 3:25 2:35:23 6:30:44
1245 Bib 1592 AU M55-59 49 31:03 4:58 3:11:43 4:12 2:38:56 6:30:52
1246 Bib 1017 AU F35-39 53 40:23 5:49 3:36:01 2:31 2:06:16 6:31:00
1247 Bib 1112 AU M40-44 179 48:35 6:47 3:02:04 4:10 2:29:38 6:31:14
1248 Bib 1532 AU M50-54 92 43:00 4:18 3:08:48 4:55 2:30:31 6:31:32
1249 Bib 244 AU M50-54 93 42:57 3:59 3:01:39 4:20 2:38:40 6:31:35
1250 Bib 634 AU M30-34 125 39:17 4:58 3:01:30 5:08 2:40:43 6:31:36
1251 Bib 922 AU M35-39 172 50:28 4:58 3:31:43 5:04 2:00:00 6:32:13
1252 Bib 1260 AU F40-44 52 41:05 4:50 3:26:54 5:22 2:14:09 6:32:20
1252 Bib 258 AU F50-54 20 41:01 4:36 3:07:35 4:14 2:34:54 6:32:20
1254 Bib 500 ZA M25-29 92 37:57 6:04 2:58:22 3:26 2:46:43 6:32:32
1255 Bib 1130 GB M40-44 180 36:04 5:19 3:14:54 5:08 2:31:58 6:33:23
1256 Bib 542 AU M25-29 93 35:03 5:27 2:50:00 3:36 2:59:19 6:33:25
1257 Bib 1192 ID M40-44 181 48:34 4:35 3:07:54 3:39 2:28:59 6:33:41
1258 Bib 1210 AU F40-44 53 37:06 4:48 3:12:52 6:40 2:32:26 6:33:52
1258 Bib 1266 AU M45-49 160 35:17 6:40 3:31:28 4:29 2:15:58 6:33:52
1260 Bib 997 AU F35-39 54 35:16 6:14 3:02:09 6:29 2:44:02 6:34:10
1261 Bib 1452 AU F45-49 56 41:34 4:47 3:46:19 3:18 1:58:13 6:34:11
1262 Bib 956 AU M35-39 173 36:09 6:57 3:04:47 5:53 2:40:47 6:34:33
1263 Bib 356 AU F45-49 57 39:27 5:25 3:13:04 4:21 2:32:19 6:34:36
1264 Bib 585 AU F25-29 52 43:30 4:38 3:25:27 4:45 2:16:52 6:35:12
1265 Bib 1020 AU F35-39 55 41:51 4:58 3:35:53 3:17 2:09:30 6:35:29
1266 Bib 1398 AU M45-49 161 38:14 7:37 3:17:58 6:15 2:26:10 6:36:14
1267 Bib 1234 AU F40-44 54 36:25 6:04 3:17:51 4:29 2:31:30 6:36:19
1268 Bib 1089 AU M40-44 182 38:41 4:35 3:09:58 3:36 2:39:50 6:36:40
1269 Bib 707 AU M30-34 126 58:34 5:21 3:16:09 3:06 2:13:49 6:36:59
1270 Bib 1352 AU M45-49 162 39:19 6:05 3:10:46 5:50 2:35:28 6:37:28
1270 Bib 1470 AU F45-49 58 39:51 5:16 3:08:28 4:13 2:39:40 6:37:28
1272 Bib 1337 AU M45-49 163 36:50 5:26 3:15:59 5:30 2:34:19 6:38:04
1273 Bib 919 GB M35-39 174 42:08 4:41 3:15:57 4:05 2:31:26 6:38:17
1274 Bib 876 CA M35-39 175 49:55 7:56 3:03:06 4:58 2:32:44 6:38:39
1275 Bib 607 AU F25-29 53 39:00 4:46 3:14:24 3:21 2:38:45 6:40:16
1276 Bib 1577 AU M55-59 50 40:19 7:22 3:18:07 4:47 2:29:53 6:40:28
1277 Bib 1188 AU M40-44 183 36:16 4:38 3:05:27 4:06 2:50:15 6:40:42
1278 Bib 1933 AU PC 3 46:06 6:23 3:12:02 7:10 2:29:09 6:40:50
1279 Bib 414 AU F45-49 59 45:50 5:11 3:19:33 4:49 2:26:27 6:41:50
1280 Bib 1681 AU M70-74 2 40:40 3:15 3:32:11 2:11 2:23:34 6:41:51
1281 Bib 447 NZ M18-24 39 34:56 6:41 3:27:39 3:20 2:29:18 6:41:54
1282 Bib 1563 AU F50-54 21 37:47 4:15 3:12:36 4:18 2:43:55 6:42:51
1283 Bib 925 ID M35-39 176 51:40 8:15 3:01:33 5:47 2:35:41 6:42:56
1284 Bib 1580 AU M55-59 51 38:04 6:14 3:07:34 2:56 2:48:38 6:43:26
1285 Bib 1241 AU F40-44 55 36:53 4:12 3:10:33 4:14 2:47:38 6:43:30
1286 Bib 951 AU M35-39 177 41:38 7:36 3:03:46 8:45 2:41:52 6:43:37
1287 Bib 464 AU M18-24 40 34:24 5:02 3:12:53 4:27 2:47:29 6:44:15
1288 Bib 1522 HK M50-54 94 50:32 4:27 2:59:25 4:08 2:45:55 6:44:27
1289 Bib 1219 NZ F40-44 56 37:12 4:05 3:32:39 3:30 2:27:03 6:44:29
1290 Bib 1222 ID F40-44 57 49:05 7:14 3:21:04 4:37 2:23:00 6:45:00
1291 Bib 1076 AU M40-44 184 38:13 5:35 3:13:03 3:28 2:44:45 6:45:04
1292 Bib 779 NZ F30-34 49 43:20 4:23 3:32:00 3:32 2:21:56 6:45:11
1293 Bib 665 AU M30-34 127 53:50 7:47 3:35:43 4:00 2:03:56 6:45:16
1294 Bib 599 AU F25-29 54 37:26 5:11 3:21:58 3:15 2:37:51 6:45:41
1295 Bib 1028 AU F35-39 56 43:57 5:40 3:36:16 4:30 2:15:21 6:45:44
1296 Bib 1765 AU F25-29 55 40:15 7:21 3:39:32 5:43 2:13:47 6:46:38
1297 Bib 1625 AU F55-59 8 39:14 4:51 3:12:25 4:17 2:46:15 6:47:02
1298 Bib 1587 AU M55-59 52 32:05 4:43 3:02:02 5:45 3:02:43 6:47:18
1299 Bib 792 GB F30-34 50 41:01 5:19 3:25:21 3:14 2:33:26 6:48:21
1300 Bib 1572 ID F50-54 22 46:02 6:26 3:26:06 3:39 2:26:20 6:48:33

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.