smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2023

1.8 km swim · 89.95 km bike · 22.031 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
1,048
22 did not finish or were disqualified
Best swim
27:03
1.8 km
Best bike
2:19:17
89.95 km
Best run
1:19:53
22.031 km
Men's podium
  1. 1 Bib 3117AU · M30-34 4:21:13
  2. 2 Bib 3255AU · M30-34 4:21:34
  3. 3 Bib 3111AU · M30-34 4:21:35
Women's podium
  1. 1 Bib 4351AU · F30-34 4:44:28
  2. 2 Bib 3456AU · F25-29 4:57:16
  3. 3 Bib 3450AU · F25-29 4:58:16

1,222 results · page 5 of 13

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
401 Bib 3658 AU M45-49 39 40:19 5:19 2:58:28 3:01 1:59:43 5:46:51
402 Bib 3257 AR M30-34 70 39:19 3:51 3:01:29 3:51 1:58:29 5:47:00
403 Bib 3592 AU M35-39 44 42:48 3:51 2:54:15 1:18 2:04:51 5:47:03
404 Bib 3728 AU M65-69 3 42:17 5:33 3:01:25 3:18 1:54:45 5:47:18
404 Bib 3767 NZ F30-34 17 39:10 3:40 2:56:26 2:19 2:05:43 5:47:18
406 Bib 3962 AU M40-44 49 45:27 5:16 2:59:09 4:01 1:53:34 5:47:28
407 Bib 4068 AU F25-29 15 43:02 3:27 3:03:04 1:53 1:56:08 5:47:34
408 Bib 3398 AU M50-54 38 35:18 3:25 2:57:44 2:50 2:08:21 5:47:37
409 Bib 4164 AU M18-24 37 38:46 3:44 3:01:51 3:09 2:00:15 5:47:46
410 Bib 3824 AU F50-54 2 40:54 5:28 3:03:55 3:42 1:53:50 5:47:48
411 Bib 3805 AU F45-49 4 40:57 3:28 3:00:55 3:45 1:58:45 5:47:50
412 Bib 4316 AU F40-44 7 45:40 2:48 2:51:47 2:18 2:05:20 5:47:52
413 Bib 3752 ES M45-49 40 39:34 5:16 2:58:13 3:17 2:01:37 5:47:56
414 Bib 4240 AU M40-44 50 46:41 5:58 3:09:01 2:23 1:44:01 5:48:04
415 Bib 4078 AU F30-34 18 47:30 4:11 2:57:17 1:33 1:57:59 5:48:29
416 Bib 3509 AU M25-29 57 40:40 3:33 2:54:04 2:17 2:08:08 5:48:42
417 Bib 3734 AU M40-44 51 37:30 4:14 2:48:41 4:59 2:13:23 5:48:47
418 Bib 3439 AU F45-49 5 39:27 3:09 2:58:24 1:32 2:06:23 5:48:55
418 Bib 3573 GB M30-34 71 36:40 5:00 3:03:17 3:48 2:00:09 5:48:55
418 Bib 3763 AU M50-54 39 40:20 3:22 2:58:56 2:21 2:03:56 5:48:55
421 Bib 3826 AU F50-54 3 35:33 3:05 3:02:25 2:32 2:05:21 5:48:56
422 Bib 3819 AU F45-49 6 37:11 3:27 3:01:14 1:54 2:05:14 5:49:01
423 Bib 3491 AU M18-24 38 46:09 4:11 3:06:03 2:24 1:50:17 5:49:04
423 Bib 3778 AU M60-64 8 43:00 3:35 2:43:37 2:42 2:16:09 5:49:04
425 Bib 3452 AU F25-29 16 31:39 3:12 3:02:17 2:07 2:09:51 5:49:06
426 Bib 3647 AU M45-49 41 45:43 3:13 2:59:24 3:03 1:57:47 5:49:10
427 Bib 3409 AU M50-54 40 33:40 4:05 2:59:00 3:44 2:08:56 5:49:25
428 Bib 3928 AU M35-39 45 45:28 4:53 3:05:42 2:50 1:51:03 5:49:56
429 Bib 3181 SG M45-49 42 38:17 5:52 3:03:14 4:37 1:58:06 5:50:07
430 Bib 3661 AU M45-49 43 42:09 4:46 2:58:53 1:47 2:02:35 5:50:10
431 Bib 3477 ZA F45-49 7 37:14 4:01 3:03:28 4:07 2:01:35 5:50:24
432 Bib 4198 GB M30-34 72 47:35 3:26 2:52:52 3:48 2:03:00 5:50:41
433 Bib 3833 AU F55-59 1 40:40 3:22 3:07:48 2:47 1:56:25 5:51:02
433 Bib 3920 AU M35-39 46 40:55 4:15 3:06:11 2:48 1:56:54 5:51:02
435 Bib 3732 AU M35-39 47 37:58 4:56 2:55:57 3:08 2:09:05 5:51:04
436 Bib 4020 AU M50-54 41 39:27 5:14 3:01:44 5:19 1:59:22 5:51:05
437 Bib 3762 GB F30-34 19 44:00 4:05 3:02:48 4:21 1:55:59 5:51:13
438 Bib 4381 AU M60-64 9 43:22 4:30 3:10:30 3:34 1:49:35 5:51:31
439 Bib 3553 AU M30-34 73 42:48 4:10 3:09:49 2:39 1:52:08 5:51:34
440 Bib 4214 AU M35-39 48 45:59 6:42 2:56:47 3:46 1:58:25 5:51:39
441 Bib 3876 AU M30-34 74 40:40 6:42 2:58:43 5:28 2:00:14 5:51:47
442 Bib 4005 AU M50-54 42 50:02 3:33 2:57:16 4:43 1:56:24 5:51:58
443 Bib 3850 AU M25-29 58 41:02 4:31 2:57:28 2:22 2:06:51 5:52:16
444 Bib 3627 AU M40-44 52 38:13 5:09 3:01:26 3:33 2:03:59 5:52:20
445 Bib 3559 BR M30-34 75 39:05 4:57 2:59:39 3:23 2:05:20 5:52:24
446 Bib 3758 AU F30-34 20 46:01 5:30 2:45:23 4:34 2:11:04 5:52:32
447 Bib 3164 AU F45-49 8 39:49 3:04 3:08:13 3:25 1:58:05 5:52:36
448 Bib 4229 AU M40-44 53 41:41 4:31 2:58:48 3:19 2:04:30 5:52:49
449 Bib 3638 AU M45-49 44 45:20 4:30 2:53:18 4:44 2:05:00 5:52:52
450 Bib 3611 AU M40-44 54 39:03 4:27 3:02:43 3:36 2:03:06 5:52:55
451 Bib 4395 NZ M25-29 59 37:28 5:00 3:16:23 2:49 1:51:20 5:53:00
452 Bib 3830 AU F50-54 4 40:21 3:20 3:06:28 2:34 2:00:20 5:53:03
453 Bib 3967 NL M40-44 55 43:08 4:06 2:54:15 2:02 2:09:34 5:53:05
454 Bib 3383 AU M50-54 43 32:56 4:03 2:49:43 2:39 2:24:16 5:53:38
455 Bib 3919 AU M35-39 49 43:35 5:00 3:02:51 3:41 1:58:46 5:53:52
456 Bib 3411 AU M55-59 16 32:32 3:50 2:53:13 3:28 2:20:52 5:53:54
456 Bib 4401 AU M35-39 50 40:16 4:50 2:59:21 3:02 2:06:25 5:53:54
458 Bib 3206 AU M18-24 39 29:00 3:35 3:10:28 2:03 2:08:50 5:53:56
459 Bib 3712 MK M55-59 17 42:00 3:53 3:04:58 3:13 1:59:58 5:54:01
460 Bib 4097 NC F35-39 6 44:15 5:03 3:17:47 2:33 1:44:27 5:54:06
461 Bib 3755 AU F30-34 21 37:31 3:27 3:07:49 2:09 2:03:11 5:54:07
462 Bib 4080 IE F30-34 22 41:31 4:09 3:10:57 2:26 1:55:09 5:54:11
463 Bib 3502 AU M18-24 40 58:12 4:59 2:41:17 7:12 2:02:36 5:54:16
464 Bib 3853 AU M25-29 60 45:37 3:17 3:05:20 2:28 1:57:39 5:54:22
465 Bib 4309 GB F35-39 7 43:26 5:12 3:08:47 4:01 1:53:01 5:54:27
466 Bib 3272 AU M35-39 51 36:24 3:16 2:55:35 2:35 2:16:54 5:54:43
467 Bib 3903 AU M30-34 76 33:24 3:57 2:58:49 2:57 2:15:38 5:54:44
468 Bib 4017 AU M50-54 44 46:13 6:24 2:57:34 3:25 2:01:10 5:54:45
469 Bib 3950 AU M40-44 56 39:49 5:10 2:59:52 3:14 2:06:42 5:54:47
469 Bib 4041 AU M55-59 18 46:35 2:35 2:59:16 1:57 2:04:24 5:54:47
471 Bib 3485 AU F50-54 5 33:38 2:55 2:57:50 2:08 2:18:23 5:54:54
472 Bib 3897 AU M30-34 77 44:44 3:57 2:55:57 2:19 2:08:00 5:54:58
473 Bib 4055 AU M70-74 1 41:35 4:31 3:10:21 2:00 1:56:45 5:55:11
474 Bib 3895 IE M30-34 78 44:14 6:16 3:10:34 6:22 1:47:46 5:55:12
475 Bib 3927 AU M35-39 52 41:16 4:54 3:07:12 3:39 1:58:24 5:55:25
476 Bib 3738 AU F18-24 3 34:53 2:52 2:53:04 1:50 2:22:52 5:55:32
476 Bib 3854 FR M25-29 61 39:04 3:26 3:07:12 4:00 2:01:50 5:55:32
478 Bib 3974 GB M45-49 45 41:26 4:08 3:04:13 3:49 2:02:02 5:55:38
479 Bib 4259 AU M45-49 46 40:57 5:18 2:58:21 4:09 2:07:07 5:55:53
480 Bib 4193 AU M30-34 79 37:45 3:48 2:49:52 3:27 2:21:08 5:56:00
481 Bib 3482 NZ F45-49 9 40:43 3:50 3:01:03 3:16 2:07:15 5:56:06
482 Bib 3906 AU M30-34 80 42:32 4:46 3:02:32 4:10 2:02:15 5:56:15
483 Bib 3697 AU M50-54 45 40:02 3:37 3:15:08 2:59 1:54:30 5:56:16
484 Bib 3598 AU M35-39 53 35:09 4:33 3:02:06 2:16 2:12:14 5:56:18
485 Bib 3635 NL M40-44 57 40:49 3:01 2:56:40 2:16 2:13:39 5:56:25
486 Bib 3946 CL M40-44 58 44:24 5:24 2:49:56 3:53 2:12:58 5:56:36
487 Bib 4199 AU M30-34 81 43:40 5:08 3:07:33 4:33 1:55:52 5:56:46
488 Bib 4187 AU M30-34 82 42:46 4:32 3:14:10 - 2:04:50 5:56:51
489 Bib 3531 AU M25-29 62 42:18 3:00 2:59:49 4:23 2:07:28 5:56:58
490 Bib 3997 AU M50-54 46 44:11 8:38 3:10:38 3:48 1:49:50 5:57:04
491 Bib 4400 AU M30-34 83 29:52 3:37 2:50:49 1:56 2:30:55 5:57:09
492 Bib 4163 AU M18-24 41 39:33 5:30 3:02:35 3:57 2:05:38 5:57:13
493 Bib 3567 AU M30-34 84 37:54 6:35 3:12:33 4:20 1:55:56 5:57:19
494 Bib 4118 AU F45-49 10 52:10 5:58 2:54:06 2:27 2:02:44 5:57:26
495 Bib 3459 AU F25-29 17 41:05 2:49 3:00:19 2:22 2:10:51 5:57:27
495 Bib 3915 AU M35-39 54 42:58 3:55 3:07:42 2:29 2:00:23 5:57:27
497 Bib 3795 AU F40-44 8 38:38 3:58 3:03:03 2:45 2:09:16 5:57:40
498 Bib 3571 AU M30-34 85 46:05 6:48 3:01:48 5:02 1:58:19 5:58:01
499 Bib 3836 AU F65-69 1 39:51 3:59 3:11:59 1:47 2:00:27 5:58:02
500 Bib 3626 AU M40-44 59 37:24 3:20 2:59:50 1:55 2:15:38 5:58:08

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.