Limiares por escalão etário

IRONMAN 70.3 Lake Stevens 2013 · 1.153 finishers

Como ler: em cada linha, o tempo sob "Top 10 %" é o do atleta mais lento que ainda ficou nos 10 % mais rápidos do escalão. Bate esse tempo e estás lá. Escalões com menos de 5 finishers são omitidos. Só finishers.

Homens

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 767 4:10:48 4:31:27 4:43:00 5:01:28 5:41:56 3:55:23
MPRO 20 3:55:23 3:55:23 3:55:59 4:04:44 4:13:30 3:55:23
M18-24 26 4:11:53 4:22:37 4:37:17 5:06:31 6:08:10 4:11:53
M25-29 82 4:25:42 4:29:52 4:40:01 5:01:26 5:47:22 4:25:42
M30-34 132 4:19:11 4:33:13 4:39:53 4:52:39 5:28:28 4:17:21
M35-39 116 4:30:59 4:40:13 4:47:50 5:07:45 5:40:50 4:25:43
M40-44 160 4:26:12 4:36:20 4:44:43 4:56:49 5:32:49 4:20:40
M45-49 109 4:36:56 4:42:51 4:52:52 5:13:03 5:48:44 4:33:26
M50-54 62 4:42:17 5:09:06 5:12:25 5:27:49 5:57:56 4:42:17
M55-59 37 5:03:42 5:03:49 5:14:43 5:27:33 6:15:17 5:03:42
M60-64 14 5:17:17 5:17:17 5:39:24 5:40:32 6:37:28 5:17:17

Mulheres

Escalão Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Melhor
Todos os escalões 386 4:33:42 4:52:13 5:07:28 5:28:16 6:12:42 4:18:05
FPRO 10 4:18:05 4:18:05 4:18:05 4:23:22 4:42:30 4:18:05
F18-24 16 4:43:34 4:43:34 5:10:02 5:52:38 6:29:42 4:43:34
F25-29 61 4:29:01 4:52:13 5:04:20 5:31:54 6:06:04 4:29:01
F30-34 67 4:34:06 4:58:19 5:11:34 5:21:42 6:00:13 4:34:06
F35-39 64 4:48:34 4:58:41 5:01:40 5:10:23 5:57:22 4:48:34
F40-44 64 4:46:28 5:09:30 5:14:33 5:32:39 6:08:27 4:46:28
F45-49 56 4:57:07 5:21:44 5:33:01 5:55:21 6:36:26 4:57:07
F50-54 28 5:17:19 5:37:22 5:42:27 5:59:38 6:36:54 5:17:19
F55-59 18 5:39:27 5:39:27 5:46:41 6:07:32 6:54:57 5:39:27

Fonte: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.