Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Laguna Phuket 2012 · 729 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 620 4:20:57 4:45:26 4:59:04 5:20:10 6:07:56 4:04:40
MPRO 12 4:04:40 4:04:40 4:07:17 4:08:06 4:20:57 4:04:40
M18-24 17 4:07:32 4:07:32 4:45:31 4:58:39 5:39:40 4:07:32
M25-29 54 4:42:32 4:48:15 4:59:39 5:12:42 5:56:10 4:42:32
M30-34 101 4:31:50 4:40:58 4:52:31 5:14:30 6:06:00 4:29:47
M35-39 112 4:46:53 4:57:56 5:06:18 5:19:27 6:12:02 4:40:08
M40-44 154 4:33:03 4:46:40 5:00:09 5:25:51 6:06:32 4:30:17
M45-49 92 4:52:42 4:59:44 5:19:13 5:34:15 6:15:34 4:52:42
M50-54 44 4:35:15 4:59:04 5:00:36 5:20:10 6:15:18 4:35:15
M55-59 20 5:12:04 5:12:04 5:14:32 5:30:08 6:28:01 5:12:04
M60-64 8 5:28:24 5:28:24 5:28:24 6:00:19 6:30:17 5:28:24
M65-69 6 6:21:17 6:21:17 6:21:17 6:41:41 7:34:22 6:21:17

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 109 4:31:46 5:03:56 5:18:33 5:36:12 6:19:43 4:23:30
F18-24 6 5:22:38 5:22:38 5:22:38 5:55:10 6:27:38 5:22:38
F25-29 14 5:03:56 5:03:56 5:17:39 5:27:56 6:10:20 5:03:56
F30-34 22 5:19:19 5:21:39 5:26:58 5:36:12 5:52:09 5:19:19
F35-39 28 5:11:16 5:11:22 5:18:33 5:39:51 6:32:12 5:11:16
F40-44 17 5:01:44 5:01:44 5:25:03 5:38:43 6:16:25 5:01:44
F45-49 10 5:10:56 5:10:56 5:10:56 5:39:06 6:16:43 5:10:56
F50-54 6 5:51:20 5:51:20 5:51:20 5:56:04 6:01:19 5:51:20

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.