Umbrales por grupo de edad

IRONMAN 70.3 Ireland 2022 · 1.018 finishers

Cómo leerlo: en cada fila, el tiempo bajo "Top 10 %" es el del atleta más lento que aún entró en el 10 % más rápido del grupo. Mejora ese tiempo y estás dentro. Se omiten los grupos con menos de 5 finishers. Solo finishers.

Hombres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 788 4:31:36 4:53:50 5:06:36 5:27:37 6:11:17 4:04:25
M18-24 18 4:26:17 4:26:17 4:28:54 5:00:14 6:05:59 4:26:17
M25-29 54 4:31:36 4:47:25 4:58:34 5:07:15 5:53:12 4:31:36
M30-34 125 4:24:01 4:36:26 4:55:04 5:13:32 6:03:18 4:04:25
M35-39 134 4:45:56 5:01:47 5:13:52 5:34:33 6:08:04 4:21:10
M40-44 174 4:35:41 4:49:01 5:11:04 5:27:36 6:02:50 4:32:14
M45-49 136 4:49:06 4:53:34 5:05:41 5:27:37 6:15:35 4:37:59
M50-54 89 4:54:58 5:15:51 5:23:44 5:45:19 6:29:51 4:54:58
M55-59 35 4:46:33 5:11:06 5:25:24 5:50:18 6:28:32 4:46:33
M60-64 21 5:19:56 5:30:23 5:30:23 6:15:27 6:45:28 5:19:56

Mujeres

Grupo de edad Finishers Top 1% Top 5% Top 10% Top 20% Mediana Mejor
Todos los grupos 230 5:01:41 5:19:57 5:37:19 5:56:20 6:44:13 4:52:00
F18-24 5 4:56:17 4:56:17 4:56:17 4:56:17 5:54:30 4:56:17
F25-29 24 5:09:40 5:12:30 5:13:47 5:33:17 6:13:49 5:09:40
F30-34 49 5:03:08 5:19:57 5:25:44 5:43:12 6:36:10 5:03:08
F35-39 32 5:01:41 5:14:35 6:03:21 6:18:59 6:50:23 5:01:41
F40-44 46 4:52:00 5:15:35 5:35:13 5:49:16 6:38:04 4:52:00
F45-49 38 5:31:00 5:38:08 5:48:38 6:11:15 6:52:47 5:31:00
F50-54 19 5:57:02 5:57:02 6:15:05 6:21:15 7:05:35 5:57:02
F55-59 15 5:47:13 5:47:13 5:52:36 6:10:21 7:06:19 5:47:13

Fuente: Seffrin A., Nikolaidis P.T., Andrade M.S., Villiger E., Rosemann T., Weiss K., Ferreira D., Knechtle B. (2026). A dataset of 3.6 million IRONMAN triathlon records with transition times (2002-2026), v4.0.0. Zenodo. CC BY 4.0. doi:10.5281/zenodo.23421027.