smilzo
IRONMAN 70.3

IRONMAN 70.3 Duisburg 2023

1.9 km swim · 89.7 km bike · 21.8 km run

Official results Age-group thresholds All editions
Finishers
1,905
35 did not finish or were disqualified
Best swim
23:28
1.9 km
Best bike
1:56:44
89.7 km
Best run
1:14:59
21.8 km
Men's podium
  1. 1 Bib 46NL · M30-34 3:44:50
  2. 2 Bib 1416DK · M35-39 3:47:51
  3. 3 Bib 1431DE · M25-29 3:54:39
Women's podium
  1. 1 Bib 94DE · F30-34 4:14:40
  2. 2 Bib 1477CY · F30-34 4:16:16
  3. 3 Bib 770CZ · F30-34 4:18:38

1,992 results · page 5 of 20

Pos Athlete AG AG pos Swim T1 Bike T2 Run Finish
401 Bib 1232 DE F25-29 5 29:46 2:56 2:22:59 3:02 1:50:42 4:49:25
402 Bib 2020 BE M45-49 46 40:12 4:40 2:27:48 5:24 1:31:25 4:49:29
403 Bib 1700 BE M18-24 30 30:10 7:30 2:27:13 7:34 1:37:03 4:49:30
404 Bib 6 GB M50-54 29 37:31 6:12 2:25:08 4:39 1:36:01 4:49:31
405 Bib 1833 DE F40-44 3 27:26 4:29 2:28:53 2:55 1:45:51 4:49:34
406 Bib 108 DE M55-59 12 35:27 4:59 2:19:42 3:16 1:46:14 4:49:39
407 Bib 1426 DE M55-59 13 37:02 6:59 2:21:51 3:34 1:40:17 4:49:43
408 Bib 218 DE M40-44 54 35:16 4:33 2:22:50 4:12 1:42:53 4:49:44
409 Bib 1683 NL M45-49 47 34:16 7:22 2:31:26 4:30 1:32:19 4:49:53
410 Bib 1422 NL M25-29 68 32:20 3:38 2:30:56 2:56 1:40:05 4:49:55
411 Bib 107 DE M25-29 69 32:27 4:52 2:24:15 3:35 1:44:46 4:49:56
412 Bib 147 DE M35-39 69 30:25 5:57 2:21:53 3:18 1:48:25 4:49:57
413 Bib 133 CH M50-54 30 32:06 5:23 2:31:36 4:18 1:36:36 4:49:59
413 Bib 1443 NL M30-34 80 34:29 5:01 2:22:02 4:49 1:43:38 4:49:59
415 Bib 1638 DE M35-39 70 30:56 9:20 2:19:56 4:07 1:45:40 4:50:00
416 Bib 36 BE M60-64 5 36:37 4:48 2:25:20 3:09 1:40:10 4:50:04
417 Bib 1064 BE M35-39 71 33:05 5:02 2:26:56 4:25 1:40:43 4:50:11
418 Bib 691 DE F30-34 6 31:50 5:53 2:36:48 4:21 1:31:19 4:50:12
419 Bib 1421 BE M25-29 70 36:50 5:24 2:22:04 4:22 1:41:33 4:50:13
420 Bib 1084 DE M30-34 81 35:13 5:46 2:19:17 3:24 1:46:38 4:50:18
421 Bib 909 DE M40-44 55 38:39 4:31 2:23:38 3:20 1:40:19 4:50:27
422 Bib 173 DE M35-39 72 34:33 4:50 2:29:46 4:17 1:37:03 4:50:28
423 Bib 220 TW M35-39 73 36:19 5:47 2:23:23 4:33 1:40:33 4:50:35
424 Bib 1624 DE M50-54 31 35:35 5:49 2:19:20 3:12 1:46:58 4:50:53
424 Bib 1632 DE M35-39 74 38:28 4:46 2:31:14 3:19 1:33:06 4:50:53
424 Bib 860 DE M30-34 82 35:07 5:47 2:19:06 4:27 1:46:26 4:50:53
427 Bib 1377 NL M35-39 75 36:20 3:28 2:19:17 3:28 1:48:23 4:50:56
427 Bib 4 GB M55-59 14 36:10 4:40 2:21:35 3:04 1:45:28 4:50:56
429 Bib 124 DE M35-39 76 35:00 6:08 2:17:11 4:39 1:48:10 4:51:08
430 Bib 765 DE M50-54 32 37:36 4:59 2:25:50 3:30 1:39:13 4:51:09
431 Bib 1830 DE M40-44 56 37:26 5:25 2:17:33 3:33 1:47:13 4:51:11
432 Bib 609 DE F45-49 1 36:04 3:13 2:24:11 2:56 1:44:51 4:51:15
433 Bib 735 DE F35-39 4 34:58 3:41 2:31:33 2:11 1:39:03 4:51:26
434 Bib 336 GB M45-49 48 46:13 4:31 2:16:35 3:24 1:40:44 4:51:27
435 Bib 15 GR F30-34 7 31:06 4:12 2:36:56 2:52 1:36:28 4:51:34
436 Bib 1259 DE M18-24 31 33:37 6:40 2:27:13 5:55 1:38:12 4:51:37
436 Bib 1305 DE F35-39 5 33:15 3:49 2:30:47 3:14 1:40:32 4:51:37
438 Bib 69 ES M55-59 15 34:22 4:31 2:34:08 3:46 1:34:55 4:51:42
439 Bib 1073 DE M30-34 83 26:53 4:53 2:16:54 2:35 2:00:29 4:51:44
440 Bib 384 DE M25-29 71 31:27 6:09 2:27:51 4:49 1:41:33 4:51:48
441 Bib 635 CH M40-44 57 29:56 5:28 2:19:05 4:26 1:52:54 4:51:49
442 Bib 666 DE M35-39 77 36:19 6:00 2:30:02 4:51 1:34:43 4:51:54
443 Bib 16 DE M60-64 6 41:57 3:45 2:25:30 3:41 1:37:03 4:51:55
444 Bib 1496 DE M40-44 58 39:03 7:34 2:26:27 4:13 1:34:39 4:51:56
445 Bib 1906 DE M40-44 59 33:31 7:09 2:26:35 7:05 1:37:51 4:52:11
446 Bib 600 GB M30-34 84 35:42 4:30 2:31:35 3:13 1:37:13 4:52:12
447 Bib 1149 GB M40-44 60 36:49 6:03 2:31:11 4:11 1:33:59 4:52:13
448 Bib 256 DE M45-49 49 32:36 4:15 2:13:34 3:13 1:58:45 4:52:23
448 Bib 795 BE F25-29 6 34:43 3:30 2:28:09 5:01 1:41:00 4:52:23
450 Bib 573 NL F18-24 2 30:34 3:08 2:30:01 2:47 1:45:54 4:52:26
451 Bib 1196 DK M55-59 16 35:10 4:56 2:23:42 3:15 1:45:25 4:52:27
452 Bib 483 GB M30-34 85 33:19 5:17 2:19:06 4:16 1:50:32 4:52:29
453 Bib 1851 DE M40-44 61 40:31 4:16 2:16:54 3:13 1:47:35 4:52:30
454 Bib 335 NL F30-34 8 28:14 3:22 2:28:11 3:35 1:49:11 4:52:34
455 Bib 788 DE M25-29 72 34:40 6:12 2:30:21 4:34 1:36:49 4:52:35
456 Bib 1883 DE M45-49 50 33:24 5:26 2:30:21 4:37 1:38:53 4:52:40
457 Bib 1791 DE M45-49 51 39:56 5:50 2:25:26 3:14 1:38:18 4:52:45
458 Bib 1264 DE M18-24 32 30:06 5:12 2:13:38 3:33 2:00:17 4:52:47
459 Bib 145 FR M40-44 62 35:40 5:07 2:28:56 4:10 1:38:54 4:52:48
460 Bib 1237 DE M45-49 52 35:18 5:23 2:24:42 3:42 1:43:46 4:52:51
461 Bib 1726 NL F45-49 2 28:27 2:56 2:32:36 3:07 1:45:48 4:52:54
462 Bib 1603 BE M40-44 63 35:05 6:25 2:22:33 3:43 1:45:16 4:53:01
463 Bib 1295 DE M50-54 33 33:47 4:42 2:25:47 3:17 1:45:29 4:53:02
464 Bib 1223 DE M45-49 53 32:42 4:30 2:20:16 3:50 1:51:50 4:53:08
465 Bib 750 DE M35-39 78 33:29 5:17 2:26:05 3:03 1:45:16 4:53:09
466 Bib 786 DE M50-54 34 36:26 4:24 2:25:01 3:25 1:43:55 4:53:10
467 Bib 75 DE M55-59 17 35:05 5:23 2:28:11 3:52 1:40:41 4:53:13
468 Bib 48 DE M60-64 7 35:59 3:58 2:19:53 3:29 1:50:03 4:53:22
469 Bib 637 DE M40-44 64 33:39 5:29 2:25:22 4:07 1:44:53 4:53:31
469 Bib 78 DE M30-34 86 35:20 5:33 2:22:53 3:36 1:46:09 4:53:31
471 Bib 26 DE M50-54 35 39:34 3:52 2:25:35 2:49 1:42:05 4:53:54
472 Bib 575 DE F40-44 4 27:13 4:32 2:28:59 4:23 1:48:53 4:54:00
473 Bib 839 GB M45-49 54 36:27 6:25 2:20:29 5:46 1:44:55 4:54:02
473 Bib 934 DE M30-34 87 34:58 4:00 2:26:10 4:03 1:44:51 4:54:02
475 Bib 7 CH M55-59 18 30:42 4:08 2:19:58 4:37 1:54:42 4:54:07
476 Bib 1124 NL M35-39 79 35:08 4:48 2:34:45 4:29 1:35:00 4:54:10
477 Bib 1652 BE M40-44 65 35:36 4:25 2:33:44 3:43 1:36:44 4:54:11
478 Bib 64 DE F50-54 2 37:32 4:02 2:32:44 3:52 1:36:01 4:54:12
479 Bib 390 NL M30-34 88 33:10 6:47 2:39:07 4:49 1:30:29 4:54:21
480 Bib 715 DE M18-24 33 31:40 6:55 2:25:44 3:48 1:46:14 4:54:22
480 Bib 793 DE M35-39 80 34:43 6:29 2:24:37 3:44 1:44:50 4:54:22
482 Bib 451 DK M35-39 81 39:00 6:12 2:28:06 3:25 1:37:44 4:54:27
483 Bib 1275 GB M50-54 36 35:32 5:00 2:28:44 3:01 1:42:12 4:54:30
484 Bib 1481 NL M40-44 66 34:13 6:03 2:34:34 4:11 1:35:31 4:54:31
485 Bib 211 DE M40-44 67 29:44 5:01 2:24:25 3:51 1:51:32 4:54:32
486 Bib 1937 DE M35-39 82 37:16 5:09 2:35:27 3:47 1:32:54 4:54:33
487 Bib 304 DE M40-44 68 32:39 4:21 2:33:18 4:50 1:39:26 4:54:34
487 Bib 374 DE F25-29 7 40:25 4:55 2:31:40 5:30 1:32:04 4:54:34
489 Bib 1667 NL M30-34 89 39:48 7:17 2:17:51 5:10 1:44:31 4:54:36
490 Bib 1191 DE M30-34 90 31:21 4:46 2:30:43 4:00 1:43:49 4:54:39
491 Bib 1850 DE M30-34 91 37:03 4:41 2:28:49 4:23 1:39:45 4:54:41
492 Bib 660 DE M40-44 69 47:34 4:11 2:21:39 3:32 1:37:46 4:54:42
493 Bib 1870 DE M35-39 83 35:29 5:24 2:29:52 3:09 1:40:50 4:54:44
494 Bib 1863 NL F25-29 8 37:10 4:19 2:25:00 3:19 1:44:58 4:54:45
495 Bib 1797 DE M40-44 70 33:10 6:05 2:26:38 3:30 1:45:24 4:54:46
496 Bib 748 FR M30-34 92 37:26 5:53 2:29:53 4:40 1:36:54 4:54:47
497 Bib 1386 BR M35-39 84 33:51 4:35 2:22:21 5:14 1:48:48 4:54:49
498 Bib 104 NL M50-54 37 38:14 4:56 2:19:56 3:35 1:48:12 4:54:54
498 Bib 807 DE M30-34 93 37:43 5:29 2:27:43 4:09 1:39:50 4:54:54
500 Bib 1489 DE M45-49 55 37:27 3:24 2:25:57 3:33 1:44:45 4:55:05

Anonymised data (no names, only bib and age group). Source: Seffrin et al. 2026, Zenodo, CC BY 4.0.